" מחוללות שינוי" הינה מסגרת שעורי אלתור וחקירה במחול המאפשרת מרחב לנשים בגיל הבוגר, המעוניינות לבטא את קולן האישי והאותנטי דרך ריקוד .» עם הדס האוזמן אגמון
קבוצת ביודנסה לנשים בשעות הבוקר 10:00-12:00 בטבעון מזמינה אותך להצטרף לחגיגה משותפת של מוסיקה -תנועה-ומפגשים אנושיים בקבוצה משובחת ביותר הרוקדת בטבעון שבצפון» עם חגית קושטאי
המפגשים בנויים מתוך מחשבה על חיזוק הקשר בין אמא לתינוק והנאה וריקוד משותפים. כוללים אמפרוביזציה בתנועה בזוג עם התינוק, הקשבה לצרכים ומקצבים אישיים, ביטוי וחיפוש מקום אישי בתוך התנועה.» עם יוליה
שיטה ייחודית ללימוד מחול שפותחה ע"י תמי ברקוביץ ובנויה על טכניקות תנועה שונות המלוות במוסיקה מגוונת. השעורים מהנים ומאתגרים ומתבססים על רפרטואר כוראוגרפיה מקורי במנעד עשיר וייחודי» עם תמי ברקוביץ
תרגול אינטגרטיבי ייחודי המשלב עבודה עם תנועה, תנוחה, נשימה, וטכניקות אנרגטיות ומדיטטיביות על מנת להגיע לאיזון ובריאות גופניים, רגשיים ומנטאליים.» עם יעקב סנדרוביץ
שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות או באופן פרטני בהם משולבות ההריוניות עם התאמות לשלב היריון ולמטרות האימון בהיריון בהתייחסות להיריון, להכנה ללידה וליום שאחרי.» עם מדריכות הסטודיו
לימוד ותרגול יוגה מתוך הבנת הגוף והתנועה» עם אסתי אור ים
ראג`ה יוגה היא שיטה עתיקה ומלמדת אותנו סדרות של תרגילים, להשקטת ההכרה. הרגעים שבהם כל הקולות בתוך הראש שלנו הופכים להיות קול אחד או לפחות מתדלדלים,הם רגעי שקט וחסד אמיתיים.» עם יפעת איילים
שעורים קבוצתיים , תרגול שיטת פלדנקרייז מבוסס על תנועה מודעת להתפתחות והעצמה אישית, שיפור הבריאות ואיכות החיים.» עם איציק ריפשטיין
קבוצת לימוד, חקירה ותרגול של קונטקט אימפרוביזציה.בכל פעם 10 מפגשים ובכל מפגש עולם ומלואו.מוזמנים להכיר ולהתנסות.» עם אור פרוכטר